这些小毛病,一颗土豆就能搞定!
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发表时间:2018-10-23 09:10


  你生活中常吃的土豆,可是搞定小毛病的小能手。


  在中医看来,土豆具有和胃调中、补气健脾、强身益肾、消炎、活血、消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习掼性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。


这些小毛病都可以找土豆:


1. 帮助消肿


▼ 脸部肿胀发烫:将土豆去皮,切成薄片往脸上贴,会感觉清凉和舒服,过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。土豆变干燥后,继续换新的,慢慢就感到疼痛在减轻,再连换3次。


▼ 输液肿痛:临床上输液时发生水肿和疼痛,也可以用土豆来消肿。因为此时发生的水肿主要是药物刺激和血液微循环不畅造成的,除可以采用抬高肢体、热敷等方法外,贴土豆片也很实用。


  因为土豆含有丰富的钾,钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余的水分,从而达到消肿的效果。


这些小毛病,一颗土豆就能搞定!




缓解扭伤、轻微烫伤疼痛


▼ 在扭伤的部位贴上生土豆片有助于缓解肿痛。


▼ 对于热水轻微烧烫后的疼痛,除了当下要用大量冷水冲洗外,随后可以贴一片生土豆片,有利于缓解肿痛。


帮助祛痘


▼ 刚开始冒出痘痘的时候,仅仅有些胀痛,赶紧将生土豆片贴在上面,半小时后再更换,连换几次,这个小痘痘就再也发不起来了。



▼ 如果小痘痘上已经开始有脓头,还是仍然用生土豆片贴在上面,一定要切得薄薄的,这样贴在脸上不容易掉,经常更换,这个已冒脓的小痘痘同样也可以消掉,只是要多贴一段时间,多更换,脸上就不会留下色素沉淀与凹陷了。


这些小毛病,一颗土豆就能搞定!




缓解胃溃疡


 用生土豆榨成汁喝,可治疗胃溃疡、胃癌、食道癌所致肿痛。


▼ 胃溃疡、胃癌的患者应空腹时喝,只喝几口就可以了。


▼ 食道癌的病人要躺在床上,慢慢地将土豆汁咽下,连咽几口就行了,让整个食道都布满土豆汁,每天2-3次,喝1-2周就可以明显地给局部溃疡、癌变的部位消炎、消肿、止痛。


  喝生土豆汁的同时,还要喝生姜鸡蛋水,每天早上起床后和晚上临睡前肚子空的时候喝。



膝盖痛


  用生土豆和生姜捣烂后,敷在红肿的关节处,可缓解疼痛。



带状胞疹疼痛


  老年带状疱疹所致疼痛,可用生土豆片敷在疱疹位置,还要多喝一些温开水,配合搓足心,能帮助缓解不适。



酒后头痛


  很多人喝酒后都会出现头痛的问题,这是因为饮酒过量容易导致身体脱水和微量元素钾流失,导致体内电解质失衡。


  一个中等大小的土豆含37克碳水化合物,可通过提高血清素水平缓解头痛症状。因此,醉酒后的头痛完全可以通过吃土豆得以缓解。



冬天抗寒


  进入小雪节气,吃点什么好?这个节气吃点土豆养生还抗寒!


  土豆中富含维生素A和维生素C,维生素A能增强人体耐寒能力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。另外,土豆和山药一样都具有益气、活血的作用,因此冬天每日坚持有一餐吃点土豆,对抗寒会很有效。



便秘不适


  便秘,多少人的痛!有多少人因为便秘而深感人生痛苦,但其实土豆+蜂蜜就可以缓解便秘。每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克,可以说治疗便秘的首选。


  方法:把土豆削皮、切碎,用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。做完后放入冰箱冷藏。每天喝一次,每次两勺,空腹服用即可。


  蜂蜜最好选择槐花蜜。槐花蜜属凉性,用来治疗便秘效果最好。而热性的蜂蜜,吃了以后会增加肠道的干燥,反而会加重便秘的症状。



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