秋冬进补就吃它,补肾益精、延缓衰老,还能润肠通便!
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发表时间:2018-10-21 08:27


  若说当归是妇女“密友”,那么,肉苁蓉便是男人的“加油站”。相传,当年成吉思汗领军受困于一片梭梭树林,将士们本已筋疲力尽,谁知就地食用了一种植物块根后,神力涌现,一举得胜。


  这种神物,便是“来自沙漠的人参”——肉苁蓉。


  一些朋友可能对肉苁蓉有点陌生,且听小编给大家介绍介绍~


肉苁蓉小名片


来源:为列当科植物肉苁蓉,或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,又名大芸、寸芸、苁蓉。是寄生于沙漠树木梭梭或红柳根部的植物。



分布:主要分布于内蒙古、新疆等荒漠地区。


性味:甘、咸、温。


用途:常用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。


秋冬进补就吃它,补肾益精、延缓衰老,还能润肠通便!


接下来具体说说它到底有啥好处~


补肾益精,还不上火


  肉松蓉能助益男性,皆因其有补肾阳、益精血功效。《神农本草经》将之列为上品,《证类本草》载“养五脏,强阴,益精气”。男性如肾虚精亏,肾阳不足而致阳痿,可用肉苁蓉、韭菜籽煎水服用。


女性便吃不得吗?


  其实并不是。肉苁蓉男女皆补,既可治疗男性阳痿,也可治疗女性不孕。而且,补肾而不伤阴,长期服用一般不会出现上火、口干等症状。


  肉松蓉还有一个特点,就是非常的温和,吃了以后不容易上火,算是最温和的补品之一了。



润肠通便,肉苁蓉膏有奇效


  现代认为,肉苁蓉还能润肠通便,延缓衰老。与大黄、番泻叶等泻下药不同,肉苁蓉能让大便变湿变软,易于排出,特别适合肠燥便秘的老年人、孕妇和体弱多病者。但胃肠有热者不宜食用。


怎么吃呢?推荐一个方法——

取肉苁蓉、蜂蜜、黑芝麻、核桃仁制成蜜膏,早晚各开水冲食1~2匙。

此膏有良好的滋润肠道、通导大便之功。对于年高体虚、津枯便秘者其效灵验。


有两类人不适合吃


  日常保健用,肉苁蓉饮片煮水、泡茶、泡酒,或者用肉苁蓉药材蒸软,切片煮水、泡茶都是可以的。但阴虚火旺、脾虚便溏者忌用;煎煮时忌铁器。 最好在执业中医师指导下使用。


如何挑选肉苁蓉


  想服用肉苁蓉,既可以选原药材,也可以直接购买饮片。


肉苁蓉原药材有这些特点:


  呈扁圆柱形,稍弯曲,长3~15厘米,直径2~8厘米;表面棕褐色或灰棕色,密被为覆瓦片状排列的肉质鳞叶;断面棕褐色,有淡棕色波状环纹。



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