每天喝一盅，逼出体内一年的湿气！

陈农夫药膳

专注药膳养生20年

很多人一到冬天，早上起来特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗淡无光......

某一天当你伸出舌头，你甚至还会发现自己舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间可能还有裂纹。

好可怕！到底身体出了什么问题？

可是，如果你去医院，医生也查不出什么疾病。但他会提醒你，这是湿气太重的症状！湿气重的人，往往会出现以下数十种不适：头发油腻、脱发白发、长斑长痘、胸口闷、肥胖浮肿、痰多咳嗽、头晕疲倦、口干口苦、油光满面……

如果喝上一碗正宗的怀姜糖膏那是最好不过了，既能排除体内湿气，又可以健康养生。

古语说：千寒易除，一湿难去。湿气乃万病之源。

头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状皆为湿气所致。

每天早上起来喝一杯姜糖水，仅需1分钟，就可以拯救自己的身体驱除自己一年中最重的湿气。这个秋天必备就选它了。

相传，公元672年（唐初），药王孙思邈由秦入豫，行医至河南怀庆府（现焦作博爱地区）适逢寒冬，药王看到当地人们面黄体虚、胃寒疲顿，就用当地怀姜取汁加入红糖、蜂蜜、金银花、甘草等熬制成膏让人们当茶冲水饮用，人们喝后，顿觉胃暖身热，百脉舒肽，精神旺盛，一扫寒疲之气。

假如这个简单的方法对你祛湿作用不大的话，恭喜你！你体内的湿气已经很严重了，已经影响到了你日常的生活，这个时候就要用到药膳调理了，药膳，病者食之为药，无病者食之为食，我在这里为大家说推荐一款效果比较好的调养药膳，本人亲自的尝试过的经验：

祛湿活络排毒汤

食材：白芷，配伍：白芷、蝉蜕、防风等

功效：活血明目、抗养防皱、适用于虚劳赢瘦、腰膝酸软等！

当我喝下之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。

从此之后，我一直珍藏着，它见效太快了，而且配方全面，内外兼施，营养也丰富，总是能解决我身体上的很多小毛病。       有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝一包，胃胀就会好转......

#陈农夫#专注药膳研究20年，养生行业与餐饮行业颠覆性结合，从药食同源，药食同功“理论为基础以《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》等为理论依据，研制“药膳汤”，深入挖掘中华传承5000年的药膳预防养生智慧，精心甄选道地药材，千万次科研实验，65度冷萃取技术， 百分百吸收药膳精华，把”良药苦口”变为“良药可口”，开发出366款功效型药膳汤，为国人奉上国医经典古方食疗养生盛宴。食疗养生加盟，请认准陈农夫！

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