自古以来，中华大地上的先祖们就曾说过吃饱就是天大的事，但现在的人们生活质量远比当初要好的太多，吃饱穿暖不成问题，自然而然人们的注重点就是吃的好吃的高兴，说到这里本人就不禁感叹中华文化博大精深，不管你是海里游的还是山上跑的或者天上飞的，只要你没有毒，那至少有三十六种方法吃掉你。
虽然我们的口腹之欲得到了极大的满足，但是脾胃却遭了秧，很多人吃起来不管不顾，往往是来者不拒，这样很容易使脾胃功能受到损害，消化不良、胃动力减退也接踵而来，这时候有的人会进行一些有氧运动，但是现在大多数人们的生活很紧凑，很难能抽出一些时间来活动身体。
那我们应该怎么办呢？
这时候就要请出我们的法宝大山楂丸了，在下是非常佩服古人的智慧，你有你的东坡肉，我有我的大山楂丸，不那么美味，但是很健康。
先来简单介绍一下大山楂丸，大山楂丸主要针对食欲不振，消化不良，另外由于积食导致的腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热也是在其治疗范围内，需要注意的是大山楂丸尤宜于善导肉食积滞，现在人们很喜欢烤肉和烧烤，但是这种烹饪方法容易误食不熟的生肉，误食生肉危害不小，比如会引起消化道的不适，还会增加感染寄生虫的概率，所以大山楂丸这时候就派上用场了。
麻雀虽小，但五脏俱全！大家一定认为这么好的药物，药物的配伍一定很复杂吧，其实这种中成药就只有三味药：山楂、炒神曲、炒麦芽，别小看这三种中药，他们还有另外一个名字叫焦三仙，焦三仙顾名思义是焦山楂、焦神曲、焦麦芽。
为什么这三味药经常合用呢？这是因为这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦麦芽尤宜于米面薯芋等淀粉类食物的积滞不化；焦神曲自然不必说，各种消导化积剂里都有它的影子。三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。
那么为什么要“焦”呢，原来焦制只是中药的一种炮制方法，中医临床常用的消导药如山楂、麦芽、神曲等经炒制使药材部分焦化，以增强其健脾消导的作用。但是现在中医临床上这三种中药的饮片用药基本上都是炒制，至于“焦”还是“不焦”对于药物本身并无太大影响。
关于脾胃你不得不知道的事
饮食积滞不仅会使你胃痛、呕吐，还会导致很多其他疾病，这是因为当人们过多的进食食物时会导致脾胃功能受损，脾胃很难再起到承上启下的作用，如果产生了湿、痰、饮等病理产物也不是什么奇怪的事。
当一个人脾胃不和之时，首先会影响到睡眠，有句话叫：“胃不和，则卧不安。”当一个人脾胃受损，胃气必然会不和，酿生痰热也在情理之中，此痰并不是我们平时喉咙中的痰，而是中医理论中一种病理产物，这种物质可不会安分守己，阻遏中焦，痰热上扰心神都是它经常干的事，心神一旦受到影响，那么失眠、心悸等就会找到你，时间一久，人的生活质量都会下降。
另外，暴饮暴食除了会让你在减肥的路上越走越远，还会导致消渴也就是糖尿病，《素问·奇病论》云：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，进而发为消渴。”这里面指的是脾胃受损可致运化失职，积热内蕴，化燥伤津，消耗体内的津液，从而引发消渴。虽然消渴病本身并不可怕，但可怕的是并发症，我想糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒这些名字应该都已经深入人心了，大家一定要谨记。
山楂丸虽好，但却不可多得
有的人一定要问，那大山楂丸这么好，酸酸甜甜的，我顿顿吃，没事就来一粒岂不是更好？这位道友，此言差矣。我们都知道，人体接受营养物质的方式除了呼吸，主要是依赖于我们的消化系统，其中任何一环出了问题都会影响食物的消化，胃在消化系统中有举足轻重的作用，其中含有一种叫做胃蛋白酶的活性物质，只有当胃的酸度达到合适的程度才会被激活，从而将蛋白质分解为我们能够吸收的物质。山楂属于酸性物质，当你摄入过多的山楂时，胃中的酸度会大幅增加，反而会影响其消化功能。另外，有胃溃疡的人也要注意山楂的用量。
重点来了，炒麦芽对于某些人来说也属于禁忌药物，因为麦芽具有回乳消胀的作用，授乳期的妇女一旦服用过多的麦芽那么很容易使奶水消失，但也不必过于担心，要起到回乳消胀作用的话，起码要大剂量服用才有此效果。
相信大家以前看过的文章中提到了保和丸，那么保和丸和大山楂丸有何区别呢？保和丸除了消食导滞之外，还会有和胃的功效，比较适合平素脾胃就不是很好的人，除了能消积之外，还会改善脾胃功能，补脾益胃；而山楂丸比较适合脾胃功能健全的人，对于偶尔一次摄入过多食物而脾胃不舒的人来说，大山楂丸可谓是良药。相关阅读推荐：脾胃虚弱，除了吃中成药你还能吃什么？试试健脾增寿海参粥！
周围环境无时无刻的刺激着我们娇嫩的脏腑，要想拥有一个健康的身体，除了要适量的运动之外，健康的饮食必不可少，虽然我们有大山楂丸以及保和丸这等神器在手，但是我们切不可以此为凭借，无所畏惧，暴饮暴食，身体是自己的，不要等真的生病了才后悔。
