山里“灯笼”红，分享一个有关山楂的“祖传秘方”

“里急后重”是什么意思？

肚痛，腹内急迫；

后面重滞，肛直肠及髓尾部坠胀。

是的，就腹泻严重，

四处寻找找不到厕所时候那感觉。

秋季痢疾高发，很多小宝宝隔两个星期就要有一次。吃东西吃凉了，睡觉没盖好肚子准跑肚子。拉两天人就蔫了。

　　除了喝热水，盖好肚，我还有一个有关山楂的“祖传秘方”。秋季正是山楂成熟的季节，家人不幸中招的朋友可以试上一试，反正我用这个是百试不爽。

　　秘方很简单，就是以山楂干煮水（山楂干直接使用也可以“杀食”）。

　　一把山楂煮水后放点糖，酸酸甜甜，小孩子也会很爱喝。跟陈农夫良药可口、膳医济世的理念就很契合，有时候，对于小病小痛，不需要去医院一系列检查最后动用或简单或高端的药物，就我们生活中普普通通的药材、食材即可以解决问题。相关阅读推荐：《中药知识》消食药之山楂‍

　　秋季吃山楂好处多多，它有抗癌功能，也是降压的食疗好手，常吃、还可以开胃助消化。山楂比较酸，通过烹饪，使水果中的果酸被转化掉，就可以减少对胃的刺激。煮水喝，煮粥吃，做糖葫芦，都可以发挥山楂的功效，对胃肠也有保健作用。