立秋了，此时的感冒该怎么办？

　　已经立秋了，有些人却开始感冒了。本来按照中医的理论，立秋以后暑就结束了，该燥邪登场了，一般教材都写着，秋天刚开始的时候是温燥，深秋时凉燥。

　　可是，如果按照教材来治病，那我们的头都会撞青的，因为病不是按照教材来生的，这点我曾经吃过亏，在刚刚学中医的时候，什么都按照教材来，结果自己把自己给搞的彻底晕了：这个中医怎么不好用啊？

　　所以看病要结合当下的天气，一天有一天的变化，教材要活用。

那么，为什么这些天感冒会骤然增多呢？

　　因为天气开始凉了，白天很热，但是夜晚已经很凉了，尤其是下半夜，开始凉了，比如你上半夜还在出汗，但是下半夜一定会感觉凉的，但是，很多人还把这个天气当做桑拿天过，对凉气没有准备，因此容易感寒。

　　比如，夜里空调还是开一夜，或者窗子开着，自己敞着，不盖被，一夜下来，鼻子就变声音了。

　　如果单单是一个寒邪还好办，可是天气又湿，所以寒湿混在一起，就导致了感冒的患者增多。

那么，该怎么预防呢？

01不要受寒

　　第一，不要受寒。晚上的时候要注意不要让寒邪侵袭到自己，对天气的转变有个认识，要有准备，不要觉得还是桑拿天，不是了，天气已经变凉了。

02注意湿气的影响

　　第二，注意湿气的影响。对经常下雨，或者天气湿气重的地方，比如北京，那么就要注意去湿，如何去呢？此时可以去调料店买点白蔻仁，在做菜快要好的时候，放入几颗。花椒等调料，此时也别忘记放了，因为这些都是燥湿的药物，可以提高我们肌体的抗湿的能力。

03注意锻炼

　　第三，注意锻炼。锻炼身体是提高阳气的关键，锻炼时出汗也是排除湿气的重要手段，在锻炼过程中，我们的身体气血运行加快，这是提高我们各个系统功能的一个好机会。

那么，如果此时患了感冒，该如何处理呢？

　　此时的感冒，开始时多是鼻子声音重，流清鼻涕，打喷嚏，头重，这些都是寒湿重的表现，因此此时可以用藿香正气水来治疗。

　　我一般让患者自己熬一点生姜汤，切几片生姜，熬一碗水，开锅两三分钟即可，然后把藿香正气水兑入，一起喝。

　　藿香正气水是去湿解表的，对于体内有湿气、同时外表受寒的格局有很好的效果。一般喝一天就该有效果，如果没有，那您就很可能是其他证型的感冒了。

　　此时不必管是否是胃肠型感冒，有无呕吐腹泻，只要是外寒内湿，都可以服用藿香正气水。

　　但是，如果开始的时候没有注意，痰开始变黄了，发烧了，情况就变了，这说明体内已经有热了，这时候证型就复杂了，是有外寒，内热，加上湿气。

　　此时的治疗，要用藿香、佩兰、薏苡仁等药物来去湿，同时用双花、连翘、蒲公英、地丁来去内热，然后加上生姜、苏叶等药来去外寒。总之要分成三个方向来调治，这样才可以散去邪气。

　　当然，具体还有湿气在上焦、中焦、下焦的不同，还有寒热湿三个邪气轻重程度的不同，具体请咨询医生来分析。

　　教材上都写，初秋的时候是温燥，深秋是凉的，其实实际情况比这个复杂，在初秋的时候，人们刚刚从长夏进入秋天，实际上感受到的是凉，此时的邪气多和寒凉结合，虽然此时的温度和深秋没法儿比，但是相对长夏，这还是凉的，所以此时要以散寒为主，然后进入秋高气爽，艳阳高照的天，才是温燥，然后到了深秋，再次感受到凉，这种变化是我仔细体悟得到的，大家可以参考。

　　我治疗感冒的例子很多，就不给大家举例了，这里讲个去除湿气的病例。

医 案

　　有一次，我老家的一个老朋友，他突然给我打电话，很着急，说自己上小学的儿子突然出现了状况，原来是孩子自己上厕所撒尿时，发现自己的尿是红的，吓坏了，晚上就和父母说了，结果父母带他去医院检查，尿中红细胞是三个加号，尿蛋白一个加号。在我们那里最好的医家西医医院做了检查，尿相差显示红细胞变形率很高，说明是肾小球的问题，医生诊断为肾小球肾炎，不知道是何时起病的。

　　西医对此没有什么办法，检查了一下，孩子的白细胞不高，说明没有炎症，也不能打抗生素，于是就说靠自己恢复吧，说半年以后能自己恢复吧。

　　这种小孩子的肾病很多，多是感冒引起的，西医除了激素，没有什么办法，就是有炎症打抗生素，没有炎症就挺着，最后有人提出，说这是个自愈性疾病，可以自己好的，其实我看到过很多孩子自己都没有好。

　　于是朋友找我，我实在不该没有见到患者就开方子，但是情况实在是危机，我这个朋友一天打几个电话催我，我们又是从小一起长大的朋友，于是我就根据他叙述的症状，开了方子。

　　开的方子就是北京中医药大学赵绍琴教授的思路，用的是生地榆、炒槐花、芦根、白茅根、小蓟、茜草等药物，结果几天后，再次尿检，就变成了红细胞和蛋白都是微量了。

　　可是，这个微量却几天都下不去，我也很奇怪，就又让他拍摄了舌图，结果发现，孩子的舌苔满布，我再问当时沈阳的天气，他说是连天下雨，空气湿得很。

　　于是我恍然大悟，就马上在方子里面加上了藿香六克、佩兰六克、白芷三克，告诉他在药物熬好前五分钟下入。

　　结果这个药就见效了，几副药以后，孩子的尿检开始正常了，前天我的朋友来电话，说后来他们家人给他反复的在各个医院验尿，都是正常的。

　　这个事情给我最深的感受是，治病一定要考虑得仔细，考虑到天气的变化，在我的印象里，东北都是干燥的天，谁想到那些天就也是湿气重呢？