《药膳食疗》滋阴润肺,润肠通便,保健茶品来帮您!
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发表时间:2018-08-08 09:42


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清热蜂蜜茶


《药膳食疗》滋阴润肺,润肠通便,保健茶品来帮您!



材料:枇杷叶10克,南杏仁15克,松子仁50克,核桃肉50克,蜂蜜适量。


做法:把枇杷叶、南杏仁、松子仁及核桃肉放于锅内,用热水煮20分钟,去渣,倒入茶壶中,加入适量蜂蜜调味即可。


专家点评:


  枇杷叶性凉味苦,具有降气清肺止咳,清胃热止呕逆的功效。松子能润肠通便,滋阴润肺、悦肌肤;在《本草纲目》中写道:“润五脏、逐风痹寒气,虚羸少气补不足,……,久服身轻,延年不老。” 南杏仁味道微甜细腻,具有润肺、止咳、滑肠等作用。核桃味甘性温,具有泽肤润肠,止喘咳的功效。更多药膳食疗推荐:《药膳食疗》天气炎热,周末出汗后是否感觉疲倦乏力?补气生津汤,帮您恢复体力!


  蜂蜜是一种天然食品,能润燥。几物共煮成茶,能清肺热,润肺燥,补虚润肠,特别适合体虚肺燥咳嗽,咽干,便干不畅的人士饮用,大众亦可作为保健茶饮用。


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