中医治疗高血压的优势 | 下
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发表时间:2018-06-15 10:21作者:王佳聪





中西医结合降压更优


  中西医治疗高血压各有优势,也各有局限。临床实验证明,中西医结合疗效优于单用西药或者是单用中药。


  中医治疗的根本原则是以平衡阴阳、调整气血运行为主的。


  中西结合以后,既可以让西药发挥近期疗效高的长处,使血压很快达标;也可以彰显中药在降压作用中,兼具提高近期疗效和远期降压作用的优势。


  所以中西医结合治疗高血压具有见效快,疗效高,副作用少的优点。




中医药降压平稳和缓


  治疗高血压,不能为了达到目标血压而频繁的加减药量,因为这样容易出现血压的波动,而血压波动大就会容易引起心脑血管疾病。


  中药降压相对缓和,稳定血压的效果比较好,葛根、杜仲、菊花、夏枯草、玉米须、钩藤等尤其适用于老年高血压的患者。





  老年高血压都是难治性的高血压。一些老年人,血压特别不容易降到正常,因为这些人对盐很敏感,容易水钠潴留,所以血压不容易达标。


  这时配合中药治疗,可以防止血压较大的波动。


中医非药物疗法能有效降压


  一些有中医特色的非药物疗法降压也有效,包括针灸、理疗、推拿、刮痧、气功等,这些治疗已经被证实具有一定的降压作用。





  研究证明,在一定的穴位或部位针刺推拿,有降低中枢神经系统的兴奋性、增加扩血管的一氧化氮含量等作用,对一些高血压患者有明显的降压作用。


  气功也适用于各期的高血压,能通过调整大脑皮层功能、降低交感神经兴奋,来纠正人体的升压反应。


  尤其对于焦虑烦躁的人,练气功能调神,让心情比较缓和,瑜伽也有这样的功能。


太极拳也能降压


      2016年美国运动医学会的年会公布了一项综述研究,这项研究纳入了28项关于太极和血压的研究。


  研究发现平均练习太极拳20.6周,每周2.9次,每次61分钟的病人,比那些没有练太极拳的病人,可以将收缩压和舒张压分别降低6mmHg和3mmHg。



  每周练习太极拳次数越多,收缩压降低程度就越大,这就给老年患者降压提供了一个新选择。


  老年人退休以后,有时间可以在公园里打打太极拳,不光能够降压,而且整个全因死亡率(因为各种原因引起的死亡率)都能下降,也让心血管疾病的发病率下降,是一个非常好的运动。


  所以希望广大老年朋友有时间的时候可以一起定期的练习,互相监督,这样呢,大家的身体就共同改进了。


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