年轻人养生哲学的巅峰，爸妈看完笑喷了！

陈农夫药膳

专注药膳养生20年

新一代年轻人的生活

究竟是怎样的？

举个例子

这，是我的黑眼圈

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这，是我的身材

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这，是我的掉发量

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父母每天都在耳边谆谆教诲

因此

我的生活主题如今就是两个字

养 生

别人的养生

煲汤素食瑜伽健身慢跑

保温杯+枸杞/红枣/菊花/燕窝……

而我就很不一样了

父母看完惊呆了

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穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝

酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞（噗）

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我的养生理念

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我的励志名言

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当然那只是初级养生

最重要的还是落实到行动上

一般，我们作息很健康

熬夜很伤身体

所以我一般只通宵不熬夜

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熬夜刷微博

观看熬夜猝死的案例

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因为知道自己要熬夜

所以今天格外用心涂了眼霜

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用最贵的护肤品

熬最久的夜说得就是我没错了

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熬夜的时候

每隔一个小时会闭一下眼

装作休息过

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我还喜欢运动。

我的运动

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我每天的行走步数

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我的理念是

食补

失恋大哭了一场

然后起身给自己倒了杯盐水

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一边减肥，一边吃

告诉自己，不要因为减肥而影响了健康

营养均衡最重要

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一边吃火锅，一边喝菊花茶

告诉自己降火降火

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什么，火锅不健康？

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看到了吧，我吃火锅其实是在养生

上火了想吃薯片？

想想要健康点，选黄瓜味的

奶茶会胖？

奶盖红茶是茶，喝茶不会胖

很久没吃水果了，吃个芒果冰吧

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夜跑后向烧烤摊老板要了烤串，

为了不使自己的负罪感加重，

于是和水果摊老板称了一斤水果，

在我心里他们会互相抵消。

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多吃点，才能有动力减肥

毕竟吃饱了散步半小时，这顿就消化了。

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孜孜不倦熬夜

勤勤恳恳护肤

喝最烈的酒

坐最贵的救护车

送给大家一首《养生歌》

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不说了，该睡了

爸妈要催了

排毒时间到了

世界上错过什么都可以重来，唯独生老病死不可控。

说到底我们都轻视了健康，总以为太倒霉的事总是还离自己很远，热爱生命就是要尽可能拼命，尽可能挥霍，其实当你真正想保重自己，保重家人的时候，区区几杯保温杯泡枸杞又怎么够呢？

药膳调理体质是最佳的健康投资:

药膳汤，不是一般的营养食品，是功能性药膳。食中有医，医中有食，幸福可以吃出来，健康可以吃出来，美丽可以吃出来，合理的药膳，能带给你幸福的家庭，药膳调理养生，选陈农夫药膳养生！

#陈农夫#专注药膳研究20年，养生行业与餐饮行业颠覆性结合，从药食同源，药食同功“理论为基础以《黄帝内经》《金匮要略》《本草纲目》等为理论依据，研制“药膳汤”，深入挖掘中华传承5000年的药膳预防养生智慧，精心甄选道地药材，千万次科研实验，65度冷萃取技术， 百分百吸收药膳精华，把”良药苦口”变为“良药可口”，开发出366款功效型药膳汤，为国人奉上国医经典古方食疗养生盛宴。食疗养生加盟，请认准陈农夫！